Beta-alanine is in net-essensjele aminosoer dy't natuerlik yn it lichem makke wurdt. Beta-alanine helpt by de produksje fan carnosine. Dat is in ferbining dy't in rol spilet yn spierferhâlding yn oefeningen mei hege yntinsiteit.
Tink derom dat Beta-Alanine ek bekend is as:
- b-alanine
- β-alanine
- carnosine foarrinner
Wat docht beta-alanine?
Beta-alanine is ien fan de twa boustiennen foar in molekule neamd carnosine. It oare boublok fan carnosine is in aminosoer neamd histidine.
Carnosine wurdt fûn yn in hege konsintraasje yn spierweefsel en hat in oantal wichtige rollen te spyljen yn spierfunksje.
Beta-alanine-ynname fergruttet de carnosine-ynhâld yn spieren, wat kin liede ta ferbettere foardielen yn ferliking mei it fertrouwen op it beta-alanine dat allinich troch it lichem wurdt produsearre - hoewol it ûndersyk oanhâldt nei de foardielen fan oanfolling.
Foardielen fan Beta Alanine:
- Train hurder en langer troch spiersûnens en útfier te stypjen *
- Optimalisearje training troch it fergrutsjen fan waarnommen tiid oant útputting *
- Klinysk studearre foar foardiel fan atletyske prestaasjes *
- Unterstützt de pH fan spieren om te wjerstean wurgens en fertrage begjin fan spierpine *
- Antioxidant effekt beskermet weefsels tsjin oksidative stress en skea fan frije radikalen *
Beta alanine is in Beta-Alanine fiedingssupplement waans ergogene rol yn sport foar in part te tankjen is oan syn anty-oksidant-aksje en foar in part troch syn funksje as foarrinner fan Carnosine: in dipeptide oanwêzich yn hege konsintraasjes yn 'e minsklike skeletspier dy't by steat is om laktysk te fersterkjen. soer yn spieren, stypjende wjerstân yn it gefal fan yntinsive oefening, en bystean herstel nei kompetysjes of training.
Kinne jo beta-alanine krije fan iten?
Food boarnen fan beta-alanine en carnosine omfetsje:
- Fleis
- Fisk
- Poultry (benammen wyt fleis lykas dat fûn yn kip boarsten)
Wat binne de risiko's fan it nimmen fan beta-alanine-oanfollingen?
Guon minsken hawwe rapportearre tinteljen fan 'e hûd nei it nimmen fan grutte doses beta-alanine.
Beta-alanine kin ynteraksje mei guon hertmedikaasjes en mei medisinen foar erektile dysfunksje. En de feiligens is net fêststeld foar bern, minsken mei bepaalde sykten of betingsten, of foar froulju dy't swier binne of boarstfieding.
Sprek mei jo dokter foardat jo beta-alanine nimme.
HOE WERKT BETA-ALANINE?
Beta-alanine wurket troch te binen mei histidine yn sawol it harsens as de spieren. Dizze ferbining makket carnosine. It brûken fan beta-alanine-suppleminten helpt om carnosine-nivo's yn it lichem te ferbetterjen oant 80%. Troch it ferheegjen fan carnosine-nivo's kinne wy de soeropbou foarkomme dy't bydraacht oan wurgens by training.
Yn ien 28-dagen-stúdzje seagen dielnimmers in ferheging fan 12% yn wurkkapasiteit en in ferheging fan 16,9% yn in fysike wurkkapasiteit. In oare stúdzje fûn dat beta-alanine de oefenkapasiteit en krêft ferbettere, benammen by it útfieren fan koarte bursts fan oefeningen mei hege yntinsiteit.
Snelle tip: Beta-alanine wurket troch it ferbetterjen fan carnosine-nivo's om spierwurgens en rappe herstel te fertragen.
Wa kin profitearje:
- Atleten en fitness-entûsjasters dy't harren training wolle optimalisearje*
- Ferâldere persoanen dy't spiermassa wolle optimalisearje en behâlde *
- Persoanen dy't dierprotein yn har dieet wolle beheine *
A: Fansels. Foar de measte produkten kinne wy jo in fergese stekproef leverje, wylst de ferstjoerkosten oan jo kant moatte ûndernimme.
A: Wy sille levering binnen 3 oant 5 wurkdagen meitsje nei betelling befêstige.
A: It is ôfhinklik fan jo lokaasje,
Foar lytse bestelling, ferwachtsje asjebleaft 4 ~ 7 dagen troch FEDEX, DHL, UPS, TNT, EMS.
Foar massabestelling, tastean asjebleaft 5 ~ 8 dagen troch de loft, 20 ~ 35 dagen troch de see.
A: Neffens de produkten dy't jo besteld hawwe.
A: Meastentiids leverje wy kommersjele faktueren, ynpaklist, biljet, COA, sertifikaat fan oarsprong.
As jo merken spesjale easken hawwe, lit it ús witte.
As jo nedich binne, nim dan kontakt op mei de folgjende leveransiers:
Bedriuw: XI'AN AOGU BIOTECH CO., LTD.
Adres.: Keamer 606, Blok B3, Jinye Times,
No.32, East Section of Jinye Road, Yanta District,
Xi'an, Shaanxi 710077, Sina
Kontakt: Yoyo Liu
Tel/WhatsApp: +86 13649251911
WeChat: 13649251911
E-post: sales04@imaherb.com
Post tiid: Apr-06-2023
