Rhodiolais in krûd dat groeit yn 'e kâlde, bercheftige gebieten fan Jeropa en Aazje.
De woartels wurde beskôge as adaptogens, wat betsjuttet dat se jo lichem helpe oanpasse oan stress as se konsumeare. Rhodiola is ek bekend as arktyske woartel of gouden woartel. De wittenskiplike namme is Rhodiola rosea. De woartel befettet mear as 140 aktive yngrediïnten, wêrfan de twa meast potente binne rosavin en salidroside.
Rhodiola rosea is in krûden oanfolling mei adaptogene eigenskippen dy't helpe om algemiene ferset tsjin stress te leverjen. Hoewol syn meganismen fan aksje binne net folslein begrepen, is it dúdlik dat rhodiola fersterking fergruttet foar stress op sawol de sellulêre en systemyske nivo's.
Wêr groeit Rhodiola rosea it bêste?
Dit bloeiende krûd bloeit it bêste yn kâlde regio mei hege hichte, benammen yn Jeropa, Azië en Alaska. Yslân, Grikelân en Frankryk binne ûnder de lannen wêr't it gebrûk fan Rhodiola rosea-ekstrakt yn 'e rin fan' e jierren prominint west hat.
Aogubio leverje Rhodiola rosea extract poeder yn bulk, wy hawwe ferskillende spesifikaasje: Rhodiola rosea extract salidroside 1%, 5%, 10%; Rhodiola rosea extract 3% Rosavins mei 1% Salidroside, fergese samples kinne wurde oanfrege foar bestelling.
Is Rhodiola rosea goed foar jo harsens?
Guon oanfollingen, lykas Rhodiola rosea-ekstrakt, kinne jo harsensfunksje ek ferbetterje. Yn ien fan 'e resinte stúdzjes om de effektiviteit fan' e ekstrakt op harsensfunksje te fêstigjen, waarden 56 dokters mei metaalwurgens brûkt as ûnderwerpen fan 'e stúdzje.
Aogubio leveret kapsules yn bulk en flessen.
Aogubio leveret privee oanpaste tsjinst. 60, 90, 120 kapsules per flesse, en wy kinne ferskate grutte dwaan neffens jo eask.
Wat binne de wichtichste foardielen fan Rhodiola rosea?
De wichtichste foardielen fan rhodiola binne ferbûn mei syn adaptogenyske eigenskippen en omfetsje fermindere stress en wurgens, lykas ek ferhege mentale prestaasjes, benammen ûnder stressfolle omstannichheden. Rhodiola hat in wiidweidich spoarrekord foar effektiviteit, mei medysk gebrûk datearret ieuwen werom, doe't it waard brûkt om genêzing, stressferliening en ferhege gefoel fan wolwêzen te befoarderjen. Yn preklinyske stúdzjes mei modelorganismen lykas fruitfliegen, wjirms en gist, is oantoand dat rhodiola anty-fergrizing en longevity-befoarderjende eigenskippen hat, lykas anty-kanker-effekten. Mear ûndersyk is nedich om te bepalen oft der ferlykbere effekten binne by minsken.
Hoe wurket Rhodiola rosea?
Hoewol it bekend is om syn fermogen om psychologyske stress en eangst te ferleegjen, is rhodiola ek oantoand om ynteraksje te meitsjen mei sellulêre stress-antwurd-sinjaal yn in vitro-stúdzjes, wat oanjout dat it foardielen kin hawwe op it sellulêre nivo en ek op it systemysk nivo. De meganismen efter it fermogen fan rhodiola om stress by minsken te ferminderjen binne kompleks en net goed begrepen. De anty-stress-effekten fan rhodiola kinne foar in part foarkomme trochdat it yn steat is om cortisol frij te meitsjen ûnder stressfolle omstannichheden.
Dosearring fan Rhodiola rosea
Gebrûk fan rhodiola as in deistige previntyf tsjin wurgens is rapportearre om effektyf te wêzen yn doses sa leech as 50mg.
Akute gebrûk fan rhodiola foar wurgens en anty-stress is opmurken wurde nommen yn it berik 288-680mg.
Om't rhodiola earder in klokkurve-antwurd hat, wurdt it oanrikkemandearre om de earder neamde dosaasje fan 680mg net te oersjen, om't hegere doses net effektyf wêze kinne.
Post tiid: mei-17-2023
