Ginseng is in krûd dat ryk is yn anty-oksidanten. Undersyk suggerearret dat it foardielen kin biede foar harsens sûnens, ymmúnfunksje, kontrôle fan bloedzucker, en mear.
Ginseng is ieuwenlang brûkt yn tradisjonele Sineeske medisinen.
Dizze stadich groeiende, koarte plant mei fleisige woartels kin op trije manieren klassifisearre wurde, ôfhinklik fan hoe lang it groeid wurdt: fris, wyt of read.
Farske ginseng wurdt rispe foar 4 jier, wylst wite ginseng wurdt rispe tusken 4-6 jier, en reade ginseng wurdt rispe nei 6 of mear jier
D'r binne in protte farianten fan dit krûd, mar de populêrste binne Amerikaanske ginseng (Panax quinquefolius) en Aziatyske ginseng (Panax ginseng).
Amerikaanske en Aziatyske ginseng ferskille yn har konsintraasje fan aktive ferbiningen en effekten op it lichem. Neffens guon âldere ûndersiken wurdt leaud dat Amerikaanske ginseng wurket as in ûntspannend middel, wylst it Aziatyske ferskaat in stimulearjend effekt hat
Ginseng befettet twa wichtige ferbiningen: ginsenosiden en gintonin. Dizze ferbiningen komplementearje inoar om sûnensfoardielen te leverjen
Brûk yn herbal medisinen
Ginseng hat in swiete aromaatyske smaak. De woartel is al lang troch de Sinezen beskôge as in panacee foar sykte, hoewol it meastentiids troch har brûkt waard op in profylaktyske (previntyf) ynstee fan in kurative manier. Farmakologysk is ginseng net-spesifyk yn har effekten en is by steat om in normalisearjende aksje te nimmen, nettsjinsteande de patologyske situaasje. De effekten fan Ginseng omfetsje ferbettere mentale prestaasjes, learen, en ûnthâld en sintúchlike bewustwêzen. De basis fan ginseng syn aksje wurdt leaud te wêzen fanwege bepaalde gemyske aginten dêryn dy't fergrutsje deharsens adrenokortikotropysk hormoan(ACTH) aktiviteit sûnder de adrenale klieren te belûken. In generalisearre mentale opwining wurdt dêrmei effekt.
- D'r binne 3 ferskillende soarten ginseng dy't tûzenen jierren binne brûkt yn tradisjonele Sineeske medisinen. De ynhâld en effekten fan 'e soarten binne itselde.
- It wurdt Koreaanske, Amerikaanske en Aziatyske ginseng neamd.
- It type neamd Koreaanske ginseng wurdt ek wol "reade ginseng" neamd.
- De woartels fan 'e plant binne it meast genêzende plak en wurde brûkt yn poederfoarm of yn lytse stikjes ôfsnien fan' e frisse woartel.
- Hoewol it sûnt âlde tiden brûkt is yn tradisjonele medisinen yn it Fiere Easten, binne d'r gjin wittenskiplike stúdzjes oer de plant dy't op minsken binne testen.
- Om dizze reden soe it rjocht wêze om in dokter te rieplachtsjen foardat jo de plant begjinne te brûken.
- Ginseng-poeder wurdt krigen fan 'e fleisige woartels fan' e plant en wurdt ferkocht yn tablet- of poederfoarm.
- Dejingen dy't ginseng poeder brûke, nimme dit produkt as fiedingssupplement.
- Minsken dy't lykwols oer in bepaalde leeftyd binne en in chronike sykte hawwe, en dy't konstant medisinen nimme, moatte har dokter rieplachtsje foardat se begjinne mei ginseng-oanfolling. Oars binne se wierskynlik te krijen mei de side-effekten fan 'e plant.
- It haadgebrûk fan ginseng is syn woartels, mar har blêden binne ek bekend as medisineel. De blêden, dy't net sa effektyf binne as de woartels, binne frij djoer.
Post tiid: Mar-13-2023
